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「短期間で憧れのボディになれる！」と人気のパーソナルトレーニングジム。
見た目の体型が驚くほど激変したら、自分に自信が付いて、仕事もプライベートも上向きになりそうですよね。
最近は、多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、何を基準に選べば良いでしょうか？
今回は、ダイエットやボディメイクを本気で取り組む方に向けて、パーソナルトレーニングジムの人気ランキングと選び方のコツをご紹介します。
お得なキャンペーンや口コミで評判の通いやすいジムをお探しの方はぜひ参考にしてみてくださいね！
目次
パーソナルトレーニングジムの選び方は？
パーソナルトレーニングジムの場合、専属トレーナーとマンツーマンのトレーニングとなります。
知名度のあるジムを選んでも、トレーナーとの相性や経験、指導法が合っているか、見極めることが大切です。
多くのパーソナルトレーニングジムは無料カウンセリングや体験を実施しているので、実際に通いやすいかどうかチェックしましょう。
①料金で選ぶ
パーソナルトレーニングジムは通常のジムよりも高めの料金設定となっています。
入会する際はなるべくリーズナブルな料金の方が嬉しいですね。ただし、料金の安さだけで選ぶとトレーナーの質や器具・サービスの質が低いこともあるので注意が必要です。
無資格の未経験者が数か月の研修を受けてパーソナルトレーナーと称しているケースもあります。
大手のパーソナルトレーニングジムは経験のあるトレーナーが担当するので信頼度が高いですね。
はじめての方や不安な方は、返金保証があれば安心して始めることができるでしょう。
②通いやすさで選ぶ
パーソナルトレーニングジム選びは、自分が通いやすいかどうかは重要なポイントです。
アクセスの良さや店舗数、予約の取りやすさなどを総合的に判断しましょう。
パーソナルトレーナーのキャリア（実績）、指導人数、口コミなど、質の高いトレーナーが揃っているかチェックします。
③体験キャンペーン＆割引クーポンがある店を選ぶ
多くのパーソナルトレーニングジムは、新規客を獲得するために随時キャンペーンを行っています。
体験キャンペーンや割引クーポンがあるトレーニングジムは、気軽に話を聞きに行けるので便利です。
トレーニングの様子やトレーナーの対応をチェックしてから入会できるので、失敗を防ぐことができます。
パーソナルトレーニングジムのキャンペーンは定期的に変わるので、お得なタイミングで入会しましょう。
パーソナルトレーニングジムのおすすめ人気ランキング【2023年】
ここからは、口コミで評判の人気パーソナルトレーニングジムのランキングをご紹介します。
どこへ体験へ行けばよいかお悩みの方は、ぜひここから参考に選んでみてくださいね。
【1位】ライザップ(RIZAP)
日本最大級！芸能人の激変CMが話題
インパクトのあるコマーシャルで有名な「ライザップ」はパーソナルトレーニングジムの先駆け的な存在。
おすすめポイントは、店舗数の多さ、アクセスの良さ、豊富なトレーナーが揃っている、スケジュールが組みやすいなど。
「体型を変身させたい！」と肉体改造を目指す方、確実に痩せたい人におすすめです。
| 入会金 | 50,000円 |
| コース料金 | 298,000円〜 |
| 無料体験 | 法人会員のみ |
| 割引 | 紹介制度あり |
| 返金保証 | 30日間 |
| 評価 | ★★★★★ |
【2位】24/7ワークアウト
しっかり3食べて痩せ体質を手に入れる！
「24/7ワークアウト」は、「3食しっかり食べること」がモットーのパーソナルトレーニングジム。
「本気で痩せたいけど食事制限は辛い…」という方には栄養を考えたトレーニングで減量できる24/7ワークアウトがおすすめ。
独自のメカニズムに基づいた食事療法により、リバウンドなしで「太りにくく痩せやすい体型」を手に入れることができます。
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 98,000円 |
| 無料体験 | なし |
| 割引 | 紹介制度あり |
| 返金保証 | 30日間 |
| 評価 | ★★★★★ |
【3位】クレビック(CREBIQ)
健康的で美しくスリムに！女性専用で通いやすい
女性専用パーソナルトレーニングジム「クレビック」は独自の科学的メソッドにより、女性らしく美しいボディラインへ近づけます。
おすすめポイントは、都内8店舗、駅チカ、ウェアレンタル・ドリンク無料など、働く女性も通いやすいこと！
丁寧な食事アドバイスとトレーニングにより、憧れのモデル体型を手に入れよう。
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 196,000円 |
| 無料体験 | 5,000円（有料） |
| 割引 | なし |
| 返金保証 | 30日間 |
| 評価 | ★★★★★ |
【4位】エクスリム(XSLIM)
今度こそ！「人生最後のダイエット」を実現する
「エクスリム(XSLIM)」は、アフターフォローに定評のあるパーソナルトレーニングジムです。
2ヶ月間のトレーニング後も、専属トレーナーによる4ヶ月のメンテナンス期間があるので、リバウンドの心配がありません。
比較的リーズナブルな料金と良心的なサービスで会員数を増やしています。
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 200,000円 |
| 無料体験 | なし |
| 割引 | あり |
| 返金保証 | 30日間 |
| 評価 | ★★★★☆ |
【5位】エクササイズコーチ(The Exercise Coach)
リーズナブルな料金で最短でボディメイク！
「パーソナルトレーニングジムは料金が高いから」諦めてしまっていませんか？
そんな方には平均相場の約1/4というリーズナブルな料金で通える「エクササイズコーチ」がおすすめ。
最新鋭マシンと人工知能を使用しているので、1回のトレーニングは20分と短いのも嬉しいポイント。
安くて早くて効率的に体を引き締めたい方は、「エクササイズコーチ」が最適です。
| 入会金 | 10,000円 |
| コース料金 | 64,000円 |
| 無料体験 | あり |
| 割引 | ご紹介カード |
| 返金保証 | あり |
| 評価 | ★★★★☆ |
【6位】フィンクフィット(FiNC Fit)
遺伝子検査あり！ダイエット・姿勢改善を目指す
「フィンクフィット」は、遺伝子検査・人工知能を行い、一人ひとりの体質を分析するパーソナルトーニングジムです。
体組成データを管理したり、自宅トレーニングのサポートをしながら、ダイエット・姿勢改善を目指します。
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 10,8000円 |
| 無料体験 | あり |
| 割引 | 短期プログラム |
| 返金保証 | 30日間 |
| 評価 | ★★★★☆ |
【7位】ポリシー(POLICY)
割引や保証が充実！はじめての人も通いやすい
「ポリシー」は最低価格保証、ジムかえ割など、嬉しい割引サービスが多いお得なパーソナルトレーニングジムです。
過度な糖質制限なく、個人に合わせてバランスの取れた食事を提案してくれるのが人気のポイント。
トレーナーはアスリート出身なので知識や経験が豊富で頼りになりますね！
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | 168,000円 |
| 無料体験 | あり |
| 割引 | ジム変え割 |
| 返金保証 | 8回コースのみ |
| 評価 | ★★★☆☆ |
【8位】アップルジム(Apple GYM)
芸能人やモデルも通う！丁寧な指導に定評あり
「アップルジム」はダイエット、姿勢改善、歩き方指導が専門のパーソナルトレーニングジムです。
ただ減量するのではなく、モデル体型のような健康的で美しいスタイルを手に入れたい方におすすめ。
丁寧な指導な上に割引も充実しているので、人とと差をつけたい方は要チェック！
| 入会金 | 38,000円 |
| コース料金 | 80,000円〜 |
| 無料体験 | 10,000円（有料） |
| 割引 | あり |
| 返金保証 | あり |
| 評価 | ★★★☆☆ |
【9位】ビー・コンセプト(B-Concept)
女性向けのプログラムが充実！
「ビー・コンセプト」は業界最長のアフターサポートが付く女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニング後、6ヶ月間は月1回のアフターサポートがあるので、リバウンドしないボディメイクを実現します。
「他のジムでは痩せて太っての繰り返しだった…」と悩む方は手厚いサポートがある「ビー・コンセプト」で理想的なボディを手に入れよう！
| 入会金 | 37,000円 |
| コース料金 | 233,280円 |
| 無料体験 | モニターあり |
| 割引 | あり |
| 返金保証 | あり |
| 評価 | ★★★☆☆ |
【10位】グローバルフィットネス(Global fitness)
手ぶらでOK！筋トレが楽しくなるプログラム
「グローバルフィットネス」は一人ひとりに合ったプログラムを提供するパーソナルトレーニングジム。
専任トレーナーがトレーニングと細かな食事指導を徹底サポートします。
レンタルウェアやアメニティが充実しており、仕事帰りに手ぶらで気軽に通えるのが嬉しいポイント。
| 入会金 | 20,000円 |
| コース料金 | 176,000円 |
| 無料体験 | 9,000円（有料） |
| 割引 | あり |
| 返金保証 | 30日間 |
| 評価 | ★★☆☆☆ |
パーソナルトレーニングジムの比較表
| 商品名 | RIZAP | 24/7ワークアウト | CREBIQ | XSLIM | The Exercise Coach | FiNC Fit | POLICY | Apple GYM | B-Concept | Global fitness |
| 商品画像 |  |
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| 特徴 | 日本最大級！芸能人の激変CMが話題 | しっかり3食べて痩せ体質を手に入れる！ | 健康的で美しくスリムに！女性専用で通いやすい | 今度こそ！「人生最後のダイエット」を実現する | リーズナブルな料金で最短でボディメイク！ | 遺伝子検査あり！ダイエット・姿勢改善を目指す | 割引や保証が充実！はじめての人も通いやすい | 芸能人やモデルも通う！丁寧な指導に定評あり | 女性向けのプログラムが充実！ | 手ぶらでOK！筋トレが楽しくなるプログラム |
| 入会金 | 50,000円 | 38,000円 | 30,000円 | 30,000円 | 10,000円 | 30,000円 | 30,000円 | 38,000円 | 37,000円 | 20,000円 |
| コース料金 | 298,000円 | 98,000円 | 196,000円 | 200,000円 | 64,000円 | 108,000円 | 168,000円 | 80,000円 | 233,280円 | 176,000円 |
| 無料体験 | 法人のみ | なし | 有料5,000円 | なし | あり | あり | 8回コースのみ | ペア割 | 乗り換え割 | あり |
| 割引 | 紹介制度 | 紹介制度 | なし | あり | なし | あり | なし | あり | なし | あり |
| 評価 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ |
| 公式リンク | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る | 公式サイトを見る |
パーソナルトレーニングジムのQ＆A
ここからは、パーソナルトレーニングジムの気になる疑問を解決していきます。
①一番安いパーソナルジムは？
コースや回数によっても異なりますが、最安値は「エクササイズコーチ」です。
最新鋭の技術・理論を持ちながら、相場の1/4というコース料金の安さが魅力です。
②女性専用のパーソナルトレーニングジムは
くびれのある女性らしく美しいボディラインを目指すジム「クビレック(CREBIQ)」は女性専用です。
③男性におすすめのパーソナルジムは？
「エクスリム(XSLIM)」は7種類のコースがあります。
ダイエット・筋力アップなど目的別、経営者コース・メタボ解消コースなどタイプ別に選ぶことができます。
④通い放題のパーソナルトレーニングジムって？
ほとんどのジムは月額の回数制となっており、通い放題は見られません。
数多く通いたい方は、「フィンクフィット(FiNC Fit)」は1回から買えるチケット制があります。
⑤パーソナルトレーニングジムの体験談や口コミは？
「健康診断が近いので食事制限と運動を頑張っているので年明けからで少しですが痩せました。」
引用：ヤフー知恵袋
「比較的通いやすい距離にあり、値段もさほどかからず、サポーターさんのいるジムがあるかどうかです。こんなジムがあれば最高です」
引用：goo質問
今週の予定
月曜日:パーソナルトレーニングジム
火曜日:有酸素運動ジム
水曜日:飲み
木曜日:温泉トレーニング
金曜日:パーソナルトレーニング
土曜日:有酸素運動ジム
日曜日:自宅トレーニングめっちゃトレーニングできるわ〜(*´-`)
— kaminari (@kaminari32525) June 18, 2019
引用：Twitter
パーソナルトレーニングジムのまとめ
パーソナルトレーニングジム選びは、料金や通いやすさ、自分に合うコースがあるかチェックしましょう。
まずは、気になるジムへ無料カウンセリングへいきカウンセリングや体験してみることをおすすめします。
